Unde eşti, copilărie?
Imi aduc aminte de parca ar fi fost ieri cum saream elasticul cu fetele in fata blocului, cum ma jucam cu copiii la groapa de nisip din curtea scolii sau cum alergam nebuneste pe digul Somesului. Nu mai contau nici loviturile sau juliturile de pe urma cazaturilor pe pietrisul de langa tobogane...
În funcţie de problemele de sănătate pe care le are un pacient, terapeuţii recomandă un anumit tip de masaj.
Pentru relaxare sunt eficiente bandajele cu pietricele, împachetările cu ciocolată, esenţele de migdale, iar durerile de spate pot fi alungate cu un masaj japonez. Indiferent de terapie, sunt necesare cel puţin 10 şedinţe.
1. Pietrele binedispun. Acest tip de masaj este perfect pentru cei stresaţi. Sunt folosite pietre vulcanice, care după ce sunt încălzite se aplică pe punctele dureroase. „Este un masaj lent şi cu mişcări ample. Relaxează, elimină stresul şi creează o stare de bunădispoziţie“, explică terapeutul Simona Negrilă, de la World Class Health Academy.
2. Masajul tibetan reechilibrează. Şi acest tip de masaj se recomandă anxioşilor. Maseurii care îl execută folosesc sare din Marea Moartă, bandaje cu pietricele şi un strat cald de migdale. Este un masaj energizant, decontracturant şi reechilibrant. Se recomandă şi persoanelor cu tenul încărcat, celor cu probleme de circulaţie a sângelui.
3. Ciocolata dă tonus pielii. Are efecte benefice pentru întregul corp. Induce calmul, senzaţia de relaxare şi, în plus, hidratează şi catifelează pielea. „Îl putem socoti un tratament bun pentru o relaxare psihică şi emoţională profundă. Totodată, să nu uităm că ajută pielea uscată şi lipsită de tonus“, sugerează terapeutul Simona Negrilă. Fiind un tratament pe bază de cofeină, contribuie la eliminarea celulitei.
4. „Yumeiho“ îndreaptă oasele. Este un masaj japonez ce cuprinde 100 de manevre efectuate asupra întregului organism. Deoarece conţine elemente importante de presopunctură, tehnici de manipulare osteo-articulară şi procedee de apăsare-frământare, poate îndrepta oasele şi eliberează tensiunea din corp.
5. Drenajul limfatic, bun pentru eliminarea toxinelor. Acesta este un preso-masaj prin care se poate îmbunătăţi circulaţia sângelui. Este foarte util sedentarilor. „Lipsa de exerciţiu determină îngreunarea circulaţiei, ceea ce face ca toate celulele grase să invadeze ţesutul subcutanat“, explică terapeutul Simona Negrilă. Tot din cauza lipsei de mişcare, ţesuturile îşi pierd elasticitatea, iar pielea se denivelează şi apar multe imperfecţiuni.
6. Masajul Shiatsu. Este un fel de acupunctură fără ace, combină tehnici de masaj oriental, japonez, suedez şi se face prin haine. Shiatsu constă predominant în tehnici de aplicare de presiune cu degetele, palmele sau cotul în punctele de acupunctură. Secundar, sunt folosite tehnici de stretching şi de eliberări neurocraniene. Potrivit specialiş tilor, Shiatsu are rol analgezic, relaxant, tonifiant, de echilibrare. Tendinitele, întinderile musculare, migrenele, durerile de gât, de umeri, de spate, tensiunile musculare, nevralgiile şi insomnia pot fi ameliorate prin acest tip de masaj.
Pareri (1)Autor : alina_v wow.si eu mi-as dori..o sedinta de spa...una de impachetare cu ciocolata...alta cu foite de aur...un masaj relaxant..si mi-as dori multe multe..:)))) (03-02-2010,17:20)
Wrapmama-s Shop (fostul Greenbaby) este un magazin online unde veti gasi produse atent alese si testate. Ne dorim ca purtarea bebelusilor si folosirea scutecelor lavabile sa fie cat mai populare in randul parintilor cu copii mici, de aceea, in magazinul Wrapmama veti gasi o ampla selectie de mijloace de purtare de calitate excelenta si de scutece refolosibile moderne si frumoase. Oamenii care NU SESIZEAZĂ SARCASMUL sau MINCIUNA ar putea SUFERI de o BOALĂ PSIHICĂ RARĂ
Marti, 19 Aprilie 2011 Demenţa frontotemporalăafectează regiunile creierului implicate în procese complexe cum ar fi personalitatea sau comportamentul. Cei care suferă de această boală pot manifesta schimbări bruşte de dispoziţie, sunt nesociabili şi mai uşor de păcălit, scrie Time.com. Un bărbat din patru mimează orgasmul. Rezultatul unui studiu care dărâmă un mit
Miercuri, 23 Februarie 2011 Femeile nu sunt singurele care mimează plăcerea în pat, informează site-ul livescience.com. Potrivit oamenilor de ştiinţă de la Universitatea din Kansas, 25 la sută dintre bărbaţi mimează orgasmul. Aceeaşi cercetare mai arată că numărul femeilor care îşi mint partenerul în privinţa atingerii punctului culminant este în creştere. Masajul cu ciocolată alungă stresul şi depresia
Miercuri, 19 Ianuarie 2011 Masajul cu ciocolată este terapia potrivită pentru persoanele stresate, dar şi pentru cele cu pielea deshidratată. Ciocolata este cunoscută pentru efectul de "bine" pe care-l transmite. Prin conţinutul de teobromină, acest desert stimulează producerea de endorfine, substanţe care, la rândul lor, cresc activitatea serotoninei - neurotransmiţătorul stării de bine. Zece legi noi care vor afecta Sănătatea în 2011
Miercuri, 05 Ianuarie 2011 În acest an, vom avea card de sănătate, mai puţine internări în spitale, coplată la medicul de familie, medicul specialist şi la investigaţii medicale. Planurile anunţate pentru sistemul de sănătate în acest an aduc cheltuieli mai mari pentru mulţi români, însă ar trebui să aducă şi mai multă ordine în cheltuirea banilor publici.
Statistici
