Locale Altele
Joi, 19 Iulie 2018
Joi, 19 Iul 2018
LocaleSportAlteleAlteleOh Canada
Ne găsești pe Facebook


InterneExterneAlteleAlteleDivertismentŞtiinţă/TehnolologieAuto/MotoSănătateLifestyleGalerie FotoParty Foto
Tips&tricks: cum sa ai o alimentatie sanatoasa daca locuiesti in mediul rural
SM Online  - Luni, 26 Martie 2018

Cu siguranta, in zilele noastre, cei care vor sa duca o viata linistita, departe de aglomeratia marilor orase, se retrag in mediul rural.

Acest fapt este tot mai des intalnit in randul tinerilor care fie nu reusesc sa se adapteze agitatiei oraselor, fie isi doresc sa profite de tot ceea ce la poate oferi viata la tara. Bineinteles, un mare avantaj pe care oamenii care locuiesc in acest mediul considera ca il au este alimentatia sanatoasa, datorata actiunilor pe care le intreprind.

Daca si tu locuiesti deja in mediul rural sau vrei sa te muti si esti interesat sa stii cum poti avea o alimentatie sanatoasa, citeste acest articol pana la final pentru a descoperi sfaturi extrem de utile.

Iata cum iti poti asigura o alimentatie sanatoasa la tara:

1. Planteaza butasi si pomi pentru a avea fructe

Una dintre cele mai importante actiuni pe care trebuie sa le intreprinzi cand te muti in mediul rural este aceea de a planta pomi fructiferi, dar si butasi de zmeura si mure.

Toate acestea iti vor satisface poftele de fructe, ba chiar vei putea pune deoparte, in congelator, pentru extra sezon. Astfel, nu numai ca vei avea in gradina ta cele mai gustoase fructe, ci acesta vor fi si sanatoase.

Sfat: In cazul in care stai intr-o zona deschisa, spre camp sau deal, apeleaza la un gard electric pentru a imprejmui zona si pentru a tine la distanta porcii mistreti sau alte animale salbatice ce iti pot distruge munca.

2. Construieste-ti un solar

Cel mai probabil, te-ai saturat de rosiile fara gust sau de ridichiile care isi pierd culoarea cand le speli. De aceea, daca dispui de teren, un solar este exact ceea ce ai nevoie pentru a-ti asigura o alimentatie sanatoasa tie si familiei tale. Astfel, tu vei sti ce plantezi si, implicit, ce mananci. Nu ezita sa te informezi in detaliu despre ce presupune construirea unui solar, dar si ingrijirea acestuia.

Sfat: Daca vei constata ca poti transforma solarul intr-o afacere, nu sta pe ganduri, deoarece vei avea destui clienti, mai ales ca, astazi, cu totii suntem interesati si investim in mancarea bio. Pentru a iti usura munca in solar, comanda roti metalice pe MAGNETCENTER.RO pentru carucioare si vei reusi sa cari fara probleme legumele. Succes!

3. Creste gaini

Cu siguranta, ai auzit de efectele negative pe care carnea de pui din comert le are asupra sanatatii si ti-ai dat seama ca pentru a nu te imbolnavi trebuie sa renunti la a mai consuma.

Bineinteles, la tara ai varianta de a creste chiar tu gaini si de a realiza mancaruri cu adevarat savuroase. In plus, nu vei mai cumpara nici oua din comert, iar atunci vei vedea diferenta dintre gustul acestora.

Sfat: Chiar daca pare mai greu sa cresti pui, nu renunta la idee, mai ales daca iti place foarte mult sa mananci carne.

Asadar, locuind la tara, poti avea o alimentatie sanatoasa daca iti dai interesul in acest scop si daca nu te dai inapoi de la treaba!

1411 vizite
Distribuie pe

Consultații de specialitate la cabinetele medicale Dr. Coica
Luni, 16 Iulie 2018
Cei mai buni medici specialişti din judeţ, dar şi de la Cluj, oferă consultaţii la cabinetele medicale Dr. Coica din Satu Mare şi Carei.   continuare

Pasionat de adrenalina? AVANTAJELE pe care CALATORIA ti le poate aduce
Vineri, 13 Iulie 2018
Iti doresti, in timp, sa vizitezi intrega lume? Ai vrea sa iesi din rutina, descoperind misterele din care este alcatuit mapamondul?   continuare

Contractiile Braxton Hicks: Tot ce trebuie sa stii despre ele
Miercuri, 11 Iulie 2018
Daca esti la prima sarcina, nu trebuie sa te panichezi in cazul in care simti anumite contractii inainte de termen.   continuare

Consultații de specialitate la cabinetele medicale Dr. Coica
Luni, 9 Iulie 2018
Cei mai buni medici specialişti din judeţ, dar şi de la Cluj, oferă consultaţii la cabinetele medicale Dr. Coica din Satu Mare şi Carei.   continuare

La ce sa fii atent atunci cand cumperi o masina second-hand?
Luni, 9 Iulie 2018
Decizia de a achizitiona un autoturism poate sa fie una foarte buna sau poate sa genereze o multime de probleme.   continuare