Dietele de slăbire bazate pe un consum ridicat de lichide nu au efectul scontat, pentru că acestea creează o poftă de mâncare mult mai mare, susţin cercetătorii japonezi.    continuare

Mâncaţi cinci porţii de fructe şi legume cât mai colorate în fiecare zi şi cel mult 500 de grame de carne roşie pe săptămână.    continuare

Este sfatul dat tinerelor mame de către o echipă de cercetători britanici, care a studiat legătura dintre aportul de calorii din perioada sarcinii şi sexul viitorului copil.    continuare